Szukasz czasu dla siebie? Chcesz zadbać o swój dobrostan, odzyskać sprawczość i wprowadzić realne zmiany w codziennym życiu? Centrum Handlowe Nowa Stacja w Pruszkowie zaprasza na wyjątkowy cykl bezpłatnych warsztatów pod hasłem „Aktywne Mamy – Działamy”.

To bezpieczna przestrzeń stworzona z myślą o kobietach. Program obejmuje szeroki wachlarz tematyczny. Najbliższy cykl spotkań w kwietniu, maju i czerwcu dotyczyć będzie zdrowych nawyków żywieniowych.

Zdrowe nawyki żywieniowe bez restrykcji

Podczas warsztatów skupimy się na psychologii odżywiania i trwałej zmianie nawyków. Nauczysz się, jak dbać o dietę z lekkością, poruszymy również temat wsparcia organizmu przy insulinooporności czy Hashimoto.

Szczegóły organizacyjne – gdzie i kiedy?

Szczegóły wydarzenia:

• Kiedy: Pierwsza środa miesiąca, godz. 11:00–13:00.
• Gdzie: Nowa Stacja Pruszków, Pokój Wyciszeń (1. piętro, obok salonu 4F).
• Koszt: Bezpłatnie (wymagane zapisy).
• Zapisy: Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisz się poniżej.
• Dla kogo: Dla wszystkich kobiet chcących zadbać o odżywianie własne oraz swojej rodziny.
• Prowadząca: mgr inż. Małgorzata Różańska – dietetyczka, właścicielka Poradni Foodarea, certyfikowany Praktyk Dialogu Motywującego.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz! Wypełnij formularz poniżej i zrób pierwszy krok w stronę pozytywnych zmian. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.