W nowym roku wracamy z cyklem spotkań dla mam – Aktywne Mamy Działamy! Styczniowa edycja odbędzie się pod hasłem „Czuję się u siebie”. Wspólnie z Fundacją Dbamy o Mamy przygotowaliśmy dla Was 3 wyjątkowe zajęcia z inspirującymi prowadzącymi. Oto harmonogram:
15.01. – „Słyszę siebie” – godz. 11:00-13:00
Pierwsze spotkanie w nowym roku to doskonała okazja, by w kameralnym, kobiecym gronie porozmawiać o tym, jak ważne jest słuchanie siebie. Dowiemy się, jak nawiązać kontakt z naszym ciałem i umysłem, a także wykonamy ćwiczenia, które pomogą zatrzymać się w trudnych momentach i „wrócić do siebie”. To czas na zatrzymanie się w codziennej gonitwie.
Zajęcia poprowadzi Małgosia Wilewska
22.01. – „Widzę siebie” – godz. 11:00-13:00
Na tym spotkaniu przyjrzymy się swojemu wnętrzu i stworzymy Motankę – słowiańską lalkę, która ma za zadanie pomóc w realizacji naszych osobistych intencji. To tradycyjna twórczość, którą nasze babki wykonywały bez używania ostrych narzędzi, symbolizująca harmonię i równowagę.
Na warsztatach zapewniamy materiały, ale jeśli chcecie, możecie zabrać ze sobą:
- Skrawki materiałów z miłymi wspomnieniami (np. stara koszula czy sukienka) – najlepiej naturalne i nierozciągliwe.
- Kordonki, koronki, tasiemki, koraliki, piórka lub inne ozdoby, które chcecie podarować lalce.
- Suszone zioła, nasiona lub płatki kwiatów.
Nie martwcie się, jeśli czegoś zabraknie – materiały będą dostępne na miejscu!
Zajęcia poprowadzi Edyta Szczęsna-Zakrocka
29.01. – „Życzę sobie” – godz. 11:00-13:00
Uwaga! Z przyczyn niezależnych warszaty w dniu 29.01 zostają odwołane. Przepraszamy za niedogodności.
Na zakończenie stycznia napiszemy lub narysujemy list do siebie. Będziemy pracować z własną kobiecą energią, rozmawiać o afirmacjach i określaniu naszych celów. Co z nimi naprawdę chcemy zrobić w 2025 roku? Przekonamy się, że to doskonała okazja, by zdefiniować nasze potrzeby na nadchodzący rok.
Zajęcia poprowadzi Anna Chomiak, którą znajdziecie w sieci również jako Kultura dla nas.
Spotykamy się w Pokoju Wyciszeń na 1. piętrze Nowej Stacji.
Udział w warsztatach jest bezplatny, ale obowiązują zapisy – przez stronę FB Aktywne mamy – działamy. Pamiętajcie, że liczba miejsc jest ograniczona!
Dołączcie do nas w tych wyjątkowych spotkaniach, które pomogą Wam w pełni poczuć siebie i odnaleźć harmonię w codziennym życiu. Czekamy na Was w miłej i wspierającej atmosferze.
Warto przeczytać:
Pakujemy Twoje prezenty za zakupy!
Zrób to z nami na Święta! Kreatywne warsztaty w ramach cyklu Aktywne Mamy Działamy!
