Aktywne Mamy – działamy! Bezpłatne warsztaty we wrześniu w CH Nowa Stacja Pruszków

We wrześniu kontynuujemy spotkania dla mam – powakacyjne zajęcia będą przebiegać pod hasłem „Blisko z dzieckiem i sobą”.

Serię wrześniowych warsztatów poprowadzi Agnieszka Tor – mama dwójki dzieci, doradczyni chustonoszenia, instruktorka masażu Shantala, specjalistka pielęgnacji neurorozwojowej niemowląt, trenerka grup wsparcia „Urodziłam życie”.

  • Wprowadzenie do masażu Shantala – 11.09.24 

Na spotkaniu poznamy podstawy masażu Shantala, dowiemy się kiedy i jak masować dziecko, poćwiczymy masaż w praktyce. Przyda się kocyk i pieluszka tetrowa dla maluszka.

  • Nosidła i chusty dla dzieci – praktyczne wskazówki dla rodziców – 18.09.24

Porozmawiamy o tym, kiedy i co wybrać dla malucha do noszenia, dlaczego noszenie jest korzystne dla dziecka i kiedy zacząć. Podczas spotkania będzie można spróbować dobrać dla siebie i dziecka nosidło.

  • Relaks i regeneracja – warsztaty masażu szalem Rebozo dla mam – 25.09.24

Szal rebozo – naturalna metoda na relację i relaks wśród kobiet w Meksyku. Podczas warsztatów dowiemy się czym jest szal rebozo, do czego służy tradycyjnie, co można przy jego pomocy zrobić, jak wesprzeć się nawzajem w grupie kobiet za pomocą takiego lub podobnego, długiego szala.

Spotykamy się w środy 11, 18 i 25 września, w godzinach 11:00-13:00, w Pokoju Wyciszeń na 1. piętrze Nowej Stacji.

Udział w spotkaniach jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy przez stronę FB Aktywne Mamy – Działamy.

Zapowiadają się bardzo ciekawe zajęcia! Rezerwujcie miejsca i do zobaczenia na warsztatach! 

Warto przeczytać:

Godziny otwarcia centrum w Sylwestra i Nowy Rok

Zbliża się nowy rok – 31 grudnia oraz 1 i 6 stycznia sklepy, hipermarket oraz wybrane punkty będą działać w zmienionych godzinach otwarcia. Szczegółowe informacje znajdują się na grafice. CZYTAJ DALEJ

Świąteczne godziny otwarcia

W dniach 24–26 grudnia centrum handlowe oraz supermarket Carrefour będą nieczynne. W tym okresie kino oraz klub fitness funkcjonują według zmienionych godzin otwarcia, zgodnie z obowiązującym harmonogramem przedstawionym na grafice. Na zakupy… CZYTAJ DALEJ

Pakujemy Twoje prezenty za zakupy!

Od 5 do 23 grudnia na poziomie +1 przy sklepie Martes Sport działa nasze stoisko stworzone po to, by Państwa upominki wyglądały wyjątkowo. Wystarczy zrobić zakupy za minimum 80 zł, aby… CZYTAJ DALEJ

Tata i dzieci? Czas szybko zleci! Dołącz do wyjątkowych warsztatów dla całej rodziny!

Szukacie pomysłu na kreatywne i radosne popołudnia z dziećmi? Zapraszamy na rodzinne warsztaty, które zamienią ostatnią środę każdego miesiąca w niezapomnianą przygodę pełną zabawy, śmiechu i wspólnego tworzenia. Każde spotkanie to:… CZYTAJ DALEJ