Bezpłatne warsztaty Aktywne mamy – działamy! W trosce o relacje.

Wracamy z naszymi spotkaniami dla mam, które organizujemy razem z Aktywne mamy – działamy! i Kultura dla nas. Skupimy się na relacjach, będą to rozmowy wokół naszych relacji w życiu, naszych związków.

Zajęcia poprowadzi Małgosia Wilewska, współzałożycielka Fundacji Dbamy o Mamy i Dobrych Warsztatów – miejsc, które inspirują do rozwoju. Z wykształcenia pedagog i mediator. Prowadzi warsztaty inspirowane Porozumieniem bez Przemocy Marshalla Rosenberga, warsztaty kreatywno-rozwojowe i empatyczne konwersacje z języka angielskiego. 

Pierwsze spotkanie odbędzie się w środę 8.05! Będziecie?

Czego możecie się spodziewać tym razem? 

  • 8 maja porozmawiamy o relacji ze sobą, o wypaleniu zawodowym i rodzicielskim. Poznacie kilka reguł, które pomogą w lepszym dbaniu o siebie.
  • Podczas kolejnego spotkania, 15 maja, porozmawiamy o relacjach z trudnymi emocjami. Przeanalizujemy, jak sobie radzimy z nieprzyjemnymi emocjami, a co ważniejsze, jak sobie w tym pomóc.
  • 22 maja porozmawiamy o relacji z potrzebami i wartościami, na czym w życiu nam zależy, czym chcemy się kierować w życiu i jak możemy o to zadbać.
  • Na pierwszym czerwcowym spotkaniu (05.06) skupimy się na relacjach z bliskimi. Zastanowimy się dlaczego bywa nam trudno z najważniejszymi osobami, dowiemy się jak dbać o te relacje.
  • 12 czerwca skupimy się na relacjach w konflikcie. Zgłębimy, dlaczego się pojawiają, co mówią o naszych potrzebach, zastanowimy się również jak mediacje według NVC mogą nam pomóc w takiej relacji.

Spotkania odbywają się jak zawsze w Pokoju Wyciszeń na pierwszym piętrze Nowej Stacji, w godzinach 11:00-13:00.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy przez stronę FB Aktywne mamy – działamy!

Warto przeczytać: